Khởi đầu là đi lại những chặng đường thập giá Chúa đã đi qua trong suy niệm, cầu nguyện cách trọng thể, trang nghiêm, trật tự và sốt sắng với tâm tình sám hối ăn năn, canh tân đời sống, nguyện một lòng bước theo Chúa Giêsu trong cuộc sống đời thường của mỗi người.
Phần tiếp theo ngắm 15 sự thương khó Chúa Giêsu, từ một Thiên Chúa không biết tội đã gánh lấy tội lỗi của thế gian; từ một Thiên Chúa không hề kết án đã bị kết án, từ một Thiên Chúa làm chủ sự chết đã phải chết treo trên Thánh giá. Vào giờ thứ chín, Đức Giê-su kêu lớn tiếng: “Ê-li, Ê-li, lê-ma xa-bác-tha-ni”, nghĩa là “Lạy Thiên Chúa, lạy Thiên Chúa của con, sao Ngài bỏ rơi con?”
Cám ơn Chúa Giêsu đã chết cho chúng con. Xin cho chúng con được đổi mới trong tâm hồn, từ một trái tim chết trong hận thù, không tha thứ, ghen ghét thành một trái tim sống cho yêu thương, tha thứ và quảng đại. Xin cho chúng con trở về với Thánh Tâm Chúa thật sự hôm nay.
Sau khi suy niệm Cuộc Thương Khó của Chúa là cử chỉ hôn chân Chúa, để thể hiện lòng mến, lòng biết ơn và cảm tạ Chúa Giêsu đã chịu chết để đền thay tội lỗi cho con người. Chúng con xin quyết tâm sống say mê hơn trong đời sống cầu nguyện, ăn chay, đọc Lời Chúa, rước và viếng Thánh Thể. Chúng con xin Chúa làm chủ cuộc sống và tương lai của chúng con. Xin Chúa chữa lành tâm hồn yếu đuối, sa ngã, mỏng dòn của chúng con.
Xin cho chúng con hiểu đường thập giá là đường tình yêu, đường dẫn tới giải thoát và chan hoà ánh sáng Phục sinh. Xin giúp chúng con kiên trì vác thập giá đời mình theo Chúa trong cố gắng kiện toàn và đổi mới, hầu đón nhận niềm vui ơn cứu độ của Chúa Giêsu Phục Sinh.
